Derzeit ist die Arthrose der Gelenke die häufigste Krankheit des Bewegungsapparates. Darüber hinaus ist der Lebensstil der Stadt, der Mangel an aktiven Bewegung, Verletzungen einer der Faktoren, die sich auf die Entwicklung dieser Pathologie vorbereiten. Prognosen zeigen, dass die an Arthrose leidende Bevölkerung nur in den kommenden Jahren wachsen wird. Nach den neuesten Daten unter der amerikanischen Bevölkerung leiden 7% an verschiedenen Formen der Arthrose. Die Statistiken zwischen den CSI -Ländern unterscheiden sich nicht sehr von solchen in den Industrieländern. Diese Pathologie ist eine der wichtigsten in der Anzahl der Ursachen für die Reduzierung der Fähigkeit zur Arbeit und Behinderung. Darüber hinaus fällt die Schädigung der Gelenke notwendigerweise nicht unbedingt in Kategorien von Ruhestandsbürgern, der Höhepunkt der Krankheit liegt auf Altersgruppen von 40 bis 60 Jahren.
Antomie des Gelenks
Um die Ursachen und den Mechanismus der Entwicklung von Arthrose zu verstehen, ist es notwendig, kurz mit der anatomischen und mikroskopischen Struktur der Artikulation und ihrer Gewebe vertraut zu sein.
Anatomisch wird die Artikulation durch das Gelenk von zwei oder mehr Knochen dargestellt. Die Verbindung bietet die Möglichkeit, die gemeinsamen Oberflächen der Gelenkknochen zu bewegen. Die verbleibenden Eigenschaften der Gelenke (Form, Art der Bewegung, maximale Belastung) sind genetisch funktionell und funktionell.
Natürlich sollten alle Reibflächen eine spezielle und regelmäßig geschmierte Beschichtung für unausgeglichenes Scrollen haben. In den Fugen wird dies durch die Eigenschaften der Struktur der Knorpelplatten des Gelenks und die Anwesenheit in der Gelenkhöhle der so genannten Synovialflüssigkeit garantiert, die ein biologisches Schmiermittel ist. Natürlich sollte die Gelenkhöhle des Gelenks durch externe Einflüsse geschützt werden - dies wird aufgrund der Gelenkkapsel bereitgestellt, wodurch der artikulierte luftdichte Hohlraum. Es ist die Schleimhaut der Gelenkkapsel, die eine Synovialflüssigkeit erzeugt, die die Ernährung der Gelenkoberfläche des Knorpels liefert und dazu beiträgt, einen maximalen Schlupf zu erhalten. Natürlich gibt es in unserem Körper viele Gelenke, die verschiedene Arten von Bewegungen liefern, verschiedene Lasten haben und unterschiedliche Ränder haben. Die Bewegungen in den Gelenken werden durch die Struktur des Gelenks bestimmt, ein Bindungsapparat, der die Artikulation begrenzt und stärkt, die Muskeln, die an den durch die Sehnen artikulierten Knochen gebunden sind.
Was hat der Gelenkknorpel unter einem Mikroskop?
In der Tat besteht unser muskuloskelettales System aus einem Knorpelgewebe verschiedener Typen. In diesem Abschnitt werden wir nur die Knorpel ialina betrachten, die die gemeinsamen Oberflächen der Knochen bildet. Wie alle biologischen Gewebe unseres Körpers enthält das Knorpelgewebe Zellen, die als Chondrozyten bezeichnet werden. Diese Zellen sind in der Organisation und Konstruktion des Knorpels beteiligt. Die Chondrozyten synthetisieren einige Arten von Kollagen und Substanzen, die das Knorpelkollagen ausfüllen. Kollagen gibt die Festigkeit und Elastizität des Knorpelgewebes und die Hauptsubstanz, die die interzellulären Räume füllt, ergibt die Elastizität von Kollagen und Gleiteigenschaften.
Die Funktion der Synthese von Kollagen und der Hauptsubstanz des Gelenks liegt auf den sogenannten Kondoroblasten. Es gibt aber auch Zellen mit entgegengesetzten Funktionen: die Auflösung von Kollagen und die Hauptsubstanz, diese Zellen werden als Chondroklasten bezeichnet. Dank des koordinierten Betriebs dieser Zellenarten passt sich die Artikulation an die darauf geworfenen Lasten, ein angemessenes Wachstum und eine Modulation der Knorpelplatte.
Welches ist Arthrose?
Bei Arthrose (Arthrose) bedeuten Ärzte eine vollständige degenerative Erkrankung, bei der die Knorpelplatte der Knochen beinhaltet, die das Gelenk bilden. Dies bedeutet überhaupt nicht, dass die Ursache degenerativer Prozesse nur Verstöße im selben hyalinischen Knorpel ist - es gibt viele weitere Gründe und sind unterschiedlich.
Die Ursachen der Arthrose der Gelenke
| Entwicklung von Arthrose vor dem Hintergrund einer größeren körperlichen Aktivität | In der Regel leiden Gesichter mit einer Zunahme des Körpergewichts an dieser Art von Arthrose. Es ist nur so, dass ihre Gelenke nicht so ausgelegt sind, dass sie sich im Raum dieser Last bewegen. Daher führt die Tatsache, dass sich die Gelenke des Knies einer Person in der dritten Phase der Fettleibigkeit beim Umzug bewegen, zu Knorpelmikrotrauma. Dies kann letztendlich zu einer Verletzung der Gleiteigenschaften des Knorpels und zu einer Abnahme der Gelenkmobilität führen. Bei den Athleten treten in der Regel die Schäden an den Fugen auf, da der starke und häufige Druck während der Läsion der Fugen zwischen den Knorpeloberflächen mit einer Zunahme der Lasten an ungeheizten Gelenken erhöht wurde. |
| Gelenkläsionen und angeborene oder erworbene Deformationen des Bewegungsapparates System | Unter diesen Bedingungen kann ein unzureichender Kontakt der gemeinsamen Oberflächen der Knochen zu Arthrose führen. In diesem Fall wird die gesamte Last während der Bewegung nicht gleichmäßig entlang der Gelenkoberfläche verteilt, und an Stellen mit erhöhter Kompression bilden sich Mikrotrauma. Ein Beispiel für solche US -Pathologien ist: Rachit, Kyphose, Skoliose, unsachgemäße Fragmentierung von Knochenbrüchen mit Enden der Enden, Deformation in Form von oder in Form der X -Beine. |
| Verstöße gegen die Autonewal -Prozesse des Knorpelgewebes | In der Regel erfolgt dieser Mechanismus zur Entwicklung von Arthrose bei entzündlichen Prozessen im Körper mit Kreislauferkrankungen und hormonellen Störungen. Die Unzulänglichkeit der Regeneration (Wiederherstellung) des verlorenen Knorpels, das Fehlen eines konstanten Gewebememodellierens und seine allmähliche Ausdünnung basieren auf der Basis. |
| Verletzung der Bildung und Sekretion der Synovialflüssigkeit im Gelenk | Wie Sie wissen, ist es unmöglich, das trockene Gleiten der Reibflächen trocken zu garantieren. Die Medien der Synovialflüssigkeit werden durch die Reibenoberflächen verletzt, und beschleunigte Entzündungen treten auf, was die Gelenkbedingungen weiter verschlechtert. |
Osteoarthritis -Phase
Wie die Definition umfasst: Arthrose, dies ist zunächst eine Pathologie, die zur Zerstörung des Gewebes des Knorpels des Gelenks führt. Daher variieren die Manifestationen dieser Pathologie je nach Zerstörung des Gelenks erheblich.
Infolge der fortschreitenden Zerstörung der Gelenkoberfläche des Knorpels weist der Patient neue Symptome auf, wobei die Prognose zur Wiederherstellung der motorischen Funktion der Gelenkschwankungen. Abhängig vom Arthrosis -Stadion wird die Behandlungsmethode gewählt.
Arthrosephase - Symptome
| Das erste Stadion | Es manifestiert sich von Schmerzen und Beschwerden, die mit intensiven körperlichen Anstrengungen auftreten. Nach der Ruhe verschwinden alle Symptome, die während der Last auftraten. Gleichzeitig ist das Bewegungsvolumen im Gelenk nicht begrenzt, die durch Arthrose beschädigte Muskelkraft des Gliedes hat sich nicht geändert. Es werden radiologisch minimale Schäden an den Gelenkoberflächen festgestellt (es ist möglich, die Verengung der Gelenkspalte festzustellen). |
| Die zweite Stufe | In dieser Phase fühlt sich Arthrose sich besessen gefühlt. In diesem Fall tritt der Schmerz nicht nur mit längerer körperlicher Anstrengung, sondern auch mit geringfügigen Bewegungen auf. Die Ruhe gibt nicht die gewünschte Erleichterung, und während des Restes können die Schmerzen in den betroffenen Gelenken nicht abnehmen. Die Starrheit der Bewegungen erscheint, die Einschränkung der gemeinsamen Mobilität. Natürlich bevorzugt dieser Patient unter Bedingungen des Schmerzes der Bewegungen es vor, die Artikulation nicht zu laden, die Mobilität einschränkt, was zur Atrophie der entsprechenden Muskeln führt. Das Radiogramm bestimmt die offensichtlichen Symptome einer Arthrose: Gelenkdeformation, Knochenwachstum, Verengung der Gelenkspalte, das Auftreten von Knochenwachstum in der Nähe der Gelenkspalte. |
| Die dritte Phase | In dieser Phase der Bewegung in den beschädigten Gelenken verursachen sie unerträgliche Schmerzen, da sie stark auf das Reflexionsniveau beschränkt sind. Schmerz kann ohne Bewegung im Gelenk auftreten. Der Patient nimmt eine erzwungene Pose, in der die Schmerzen abnehmen. Bewegungen werden nur mit Krücken oder Gaune möglich. Darüber hinaus wird die Mobilität der Gelenke stark begrenzt oder verschwindet überhaupt - wenn die Gelenkflächen der Knochen auftreten, als Ankylose bezeichnet. |
Welche Gelenke werden am häufigsten von Arthrose beeinflusst und welche Symptome ihrer Verletzung?
Die großen Verbindungen der unteren Gliedmaßen sind häufiger degenerativer Läsionen ausgesetzt: Gelenke der Hüfte und Knie. Wir betrachten die Symptome detaillierter.
Arthrose des Hüftgelenks.
Die Hauptzeichen für Schäden an der Arthrogalverbindung werden oben beschrieben. Diese Anzeichen können vollständig auf die Niederlage des Hüftgelenks zurückzuführen sein, mit einer einzigen Änderung, die in diesem Gelenk beobachtet wird. Zunächst ist das Unbehagen in der Hüftgelenk nach dem Gehen oder korrigiert zu spüren. Mit dem Fortschreiten von Pathologen wird eine Zunahme des Gelenkschmerzes beobachtet und in Bewegungen begrenzt, die Starrheit erscheint in einigen Positionen eindeutig. In den letzten Stadien schützt der Patient sein Bein, versucht nicht mit Trampeln und keine Bewegung in das Hüftgelenk zu machen.
Arthrose des Kniegelenks.
Knieschaden ist durch das Auftreten von Beschwerden und schmerzhaften Knieschmerzen nach einem längeren Spaziergang gekennzeichnet. Gleichzeitig gibt es keine externen Entzündungsereignisse. Die häufigste Ursache für Arthrose dieser Artikulation sind Knieläsionen, die in der Vergangenheit die inneren Strukturen beschädigen. Diese Schäden verursachen in der Regel einen Verstoß gegen die enge Einstellung der Kontaktflächen, was zu einer Überlastung einiger Bereiche der Knorpeloberfläche und ihrem schnellen Verschleiß führt.
Abhängig vom Stadion haben sich die Arthrosesymptome geändert. Und abhängig von der Ursache des Auftretens, der Angemessenheit der Behandlung und der allgemeinen Erkrankung kann die Dynamik des Prozesses erheblich variieren. Einige Formen sind durch ein längeres Fehlen eines Fortschreitens gekennzeichnet - wenn es jahrzehntelang keine Verschlechterungen im Zustand der Verbindung gibt. In anderen Fällen steigt die Symptome und der allmähliche Verlust der Gelenkmobilität schnell an.
Behandlung von Arthrose
Die Hauptrichtungen bei der Behandlung von Arthrose sind Medikamente und chirurgisch.
Pharmakologische Behandlung
Zunächst zielt darauf ab, die Durchblutung in beschädigten Gelenken zu verbessern und die Restaurierungseigenschaften von Knorpelffekten, analgetischen und entzündungshemmenden Effekten zu beschleunigen. Weitere Informationen zu jeder der Drogengruppen:
Nicht steroidale entzündungshemmende Medikamente
(Fans). Diese Medikamente greifen in eine Kette chemischer Reaktionen im Knorpel ein, was zu lokaler Entzündung führt. Mit Entzündung tritt das Knorpelödem auf, Schmerzen erscheint, die Stärke des Knorpelgewebes während der Bewegung nimmt ab. Die Verwendung von entzündungshemmenden Arzneimitteln reduziert oder eliminiert Schmerzen, die den Beginn einer entzündlichen Kettenreaktion verhindert, was zur Beschleunigung des Knorpelwiederherstellungsprozesses führt.
Es gibt Vorbereitungen in Form von Tabletten, Kerzen und Rektalstaub. Die Wahl der Taktik des Arzneimittels und der Behandlung wird vom Arzt je nach Schwere der Krankheit, der Dynamik des Prozesses und der damit verbundenen Krankheiten durch einen Spezialisten bestimmt.
Zentrale Aktion Antkellers (Opioide)
. In der Regel gehören die Vertreter dieser Gruppe zu Opioidmedikamenten, wobei diese Medikamente die Empfindlichkeit der Schmerzempfindlichkeit erhöhen. Aus diesem Grund wird der Schmerz der beschädigten Gelenke erheblich verringert.
Medikamente, die die Wiederherstellung des Knorpelgewebes der Gelenke (Chondroprotektoren) beschleunigen.
Diese Medikamente sind in der Tat strukturelle Elemente des Knorpels selbst und haben daher eine aktivierende Wirkung auf seine Restaurierung.
Diese organischen Substanzen in großen Mengen sind im interzellulären Raum des Knorpels zu finden. Ihr Wirkungsmechanismus wird derzeit nicht auf molekularer Ebene untersucht. Ein positiver Effekt wird jedoch auf die Aktivität der Wiederherstellung des Knorpelgewebes vor dem Hintergrund der von ihm führenden Behandlung nachgewiesen. Dieses Medikament aktiviert die Synthese spezieller Substanzen aus der Zusammensetzung der interzellulären Matrix von Knorpel - Proteoglykanen und hyaluroniert. Gleichzeitig sind die Reabsorptionsprozesse des Gelenkgewebes signifikant reduziert. Darüber hinaus wird durch die Unterdrückung einiger chemischer Prozesse die Entzündungsreaktion in den Geweben abgenommen, wodurch die Schädigung des Knorpels und die Schwere des Schmerzsyndroms verringert wird. In der Regel erfolgt die Wirkung der Verwendung dieser Arzneimittelgruppe langfristig, einige Wochen nach Beginn der regulären Verabreichung des Arzneimittels. Im Behandlungsregime wird häufiger eine Kombination dieser beiden Medikamente angewendet. Klinische Studien haben jedoch die Zunahme der Wirksamkeit der Behandlung bei der Verwendung einer Kombination von Arzneimitteln im Vergleich zur Behandlung eines der Chondroprotektoren nicht bestätigt. Die Behandlung mit diesen Medikamenten wird durch lange Kurse von 6 bis 12 Monaten erzeugt. Alle Vorteile dieser Arzneimittel werden ein erheblicher Nachteil hinzugefügt: die hohen Kosten für die Behandlung und eine lange Behandlungsdauer.
Hyaluroniert
- Es ist eine lange Kette von Kohlenhydraten, die die Viskosität und Elastizität der Synovialflüssigkeit liefern. Dank der Eigenschaften der Luft werden die gleitenden Eigenschaften der Synovialflüssigkeit weitgehend bereitgestellt. Intra -kartikuläre Injektionen hyaluröser Präparate werden weit verbreitet. Studien unter Patienten haben gezeigt, dass eine der Manifestationen von Arthrose eine Abnahme der Konzentration von Hyalurous in der Synovialflüssigkeit und der Verkürzung der Ketten ihrer Moleküle ist.
Chirurgische Behandlung
Diese Art der Behandlung wird verwendet, um die Mobilität der Gelenke wiederherzustellen oder zu verbessern sowie die Teile oder die Oberfläche des Knorpels zu entfernen. Osteoarthritis verwendet in schwerwiegenden Fällen von Arthrose chirurgische Methoden, wenn die pharmakologische Behandlung nicht zur Stabilisierung des Prozesses führt, eine schwerwiegende Einschränkung oder eine vollständige Abwesenheit von Bewegung im Gelenk oder wenn der Knoten in den beschädigten Gelenken die Arzneimittel nicht stoppt.
Bei der Behandlung von Osteoarthritis kann das Kniegelenk sowohl arthroskopische Operationen (niedrig traumatisch) als auch voluminöse Operationen verwendet werden - Gelenkprothesen. Die Art des Betriebs wird vom Arzt durch den Arzt einzeln gemäß den Bedingungen des Gelenks, den allgemeinen Bedingungen des Patienten, den verfügbaren Geräten und den Fähigkeiten des Facharztes bestimmt. Eine Entscheidung über die Notwendigkeit einer Operation sollte eine vollständige Untersuchung, ein Versuch einer medizinischen Behandlung und die Zustimmung des Patienten mit der Operation vorausgehen.
Im Fall einer arthroskopischen Operation ist es möglich, einen Teil des von der Krankheit deformierten Gelenkknorpels zu entfernen, ihr Schleifen, um die Oberflächenweichheit, die Entfernung von Knorpelfragmenten, die Knochenwachstum, die Fragmente beschädigter Bänder oder das Knorpelgewebe zu ergeben. Diese Vorgänge werden durch den Zugriff über Mikrowellen in Form des Knies ausgeführt. Während des Betriebs wird Spezialgeräte (Arthroscope) verwendet, die Videoinformationen zu einem speziellen Monitor übertragen. Ein Manipulator mit einer Vielzahl von Düsen wird durch ein weiteres Loch in der Gelenkhöhle eingeführt, die sich nach dem Stadion und der Art des Betriebs austauschen.
Schutz des Kniegelenks.
Diese Art des Betriebs garantiert den Austausch der Gelenkflächen des Kniegelenks durch Metall oder kombinierte Prothesen. Die vorbereiteten Metallplatten wiederholen die Oberfläche des Gelenkknorpels weitgehend, da die Biomechanik des Gelenks nach der Operation dem in einem gesunden Kniegelenk weitgehend ähnlich ist. Es werden Prothese von speziellen Legierungen hergestellt, die keine Ablehnungsreaktionen verursachen, die umgebenden Gewebe nicht oxidieren und nicht verletzen.
ANCA -Artikulationsoperation für Arthrose.
Während dieser Operation tritt die teilweise Entfernung des Knorpels und des Knochengewebes des Beckens und des Femurs auf. In der Regel wird der Kopf des Oberschenkelhals entfernt. Und an seiner Stelle wird ein Metall oder eine Prothese aus Cemet implantiert. Die Gelenkfläche des Beckenknochens wird ebenfalls entfernt und der zweite Teil der Prothese, der den so genannten oszillierenden Hohlraum ersetzt, ist fest an seiner Stelle festgelegt.
Es sollte jedoch nicht angenommen werden, dass gemeinsame Prothesen ein universelles Mittel sind, um die Fugen der Fugen für Arthrose oder andere Schäden am Gelenk zu lösen. Vor den Operationen gehen eine längere Vorbereitung des Patienten nach dem Betrieb eine langfristige Entwicklung der betriebenen Arbeit vor. Daher hängt der Erfolg dieser Operationen hauptsächlich von der Kompetenz des behandelnden Arztes und der Verantwortung des Patienten ab.
Welche Gymnastik kann mit Arthrose durchgeführt werden?
Die medizinische Sportunterricht wird in der Subacuta -Phase zur Arthrose verwendet. Die wichtigsten Aufgaben der Trainingstherapie :
- orthopädische Korrektur (Eliminierung der betreffenden Künste);
- Abnahme der statischen Belastung der Gelenke;
- Verbessern Sie die Mobilität des Gelenks oder die Verhinderung seiner Verschlechterung.
Digoen Gymnastic und eine Reihe von Übungen für Muskeln und Alarmfugen werden durchgeführt. Die Übungen für die betroffenen Gelenke werden in einer Lügnerposition, auf der Seite oder auf der Rückseite sitzen. Sie wechseln sich mit Atemübungen, die helfen, die Muskeln zu entspannen. Der Patient führt Bewegungen in der Artikulation durch, die unabhängig oder mit Hilfe eines Ausbilders betroffen ist.
Wenn sich der Schmerz selbst abschwächt und sich die Mobilität des Gelenks verbessert, beginnen sie, Übungen mit verschiedenen Gymnastikgegenständen durchzuführen. Lektionen im Pool.
In keinem Fall sollten Sie übermäßige Belastungen für die betroffene Verbindung zu klaren und intensiven Bewegungen geben. Es ist besser, sich einem Spezialisten zu stellen. Die Operationstherapie und ein speziell ausgebildeter Ausbilder umfassen eine Reihe von Übungen, die bei Verletzungen verschiedener Gelenke erforderlich sind. Beispielsweise ist mit Coxartrose (Arthrose des Hüftgelenks) erforderlich, den Oberschenkel und seine Abdankung und mit Gonartrose (Arthrose des Kniegelenks) - Flexion und Ausdehnung wiederherzustellen.
Kann Arthrose mit beliebten Heilmitteln behandelt werden?
Arthose ist eine chronische unheilbare Krankheit. Es ist unmöglich, den betreffenden gemeinsamen Knorpel wiederherzustellen - mit Hilfe moderner Medikamente ist es nur möglich, das Fortschreiten pathologischer Veränderungen zu verlangsamen. Daher kann die traditionelle Medizin keine Alternative zur Behandlung eines Arztes sein.
Einige beliebte Heilmittel können jedoch die Schmerzen reduzieren und die Erkrankung verbessern, insbesondere in den Anfangsstadien der Arthrose:
Infusion von Tüll (Vyazolit Labasis)
Vorbereitungsmethode
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Nehmen Sie 2 Esslöffel getrocknete gehackte gebräunte Blätter. 500 ml kochendes Wasser gießen. Bestehen Sie innerhalb einer Stunde.
Anwendungsmethode
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Nehmen Sie 30 Minuten vor den Mahlzeiten dreimal am Tag 100 ml Infusion.
Kohlsaft
Vorbereitungsmethode
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Mahlen Sie den Kohlkopf. Trinken in einem Mörtel. Drücken Sie den Saft mit einem Entsafter.
Anwendungsmethode
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Materie eines Stücks mit Kohlsaft und eine Kompresse auf dem Bereich der betreffenden Artikulation. Dies hilft, Schmerzen zu reduzieren. Sie können eine Kompresse für nicht länger als 3 Tage tragen, nachdem Sie eine neue hatten.
Muss ich eine Diät mit Arthrose beobachten?
Die Ernährung mit Arthrose verfolgt zwei Ziele: das Gelenk mit allen notwendigen Substanzen und dem Kampf gegen den Überschuss an Körpermasse zu versorgen.
| Empfohlene Produkte | Produkte, die vermieden werden sollten |
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Essen Sie nach 18 Uhr nicht. 00. Es gibt oft besser, aber in kleinen Teilen, ungefähr gleichzeitig.
Die richtige Ernährung, unter Berücksichtigung der allgemeinen Bedingungen einer Person und aller chronischen Krankheiten, kann einen Ernährungsberater entwickeln. Eine gesunde Ernährung wird nicht nur für die Gelenke, sondern auch für den gesamten Organismus nützlich sein.
Wie wähle ich die Knie für Arthrose aus?
Kriterium - Das orthopädische Gerät, das bei der Arthrose hilft, die betroffene Artikulation teilweise herunterzuladen, gibt ihm die richtige Position. Das Tragen eines Knies wird von einem orthopädischen Arzt verschrieben. Sie sollten nicht alleine ein Knie auswählen, da es nicht nur nicht nur die Bedingungen des Gelenks verschlimmern kann, wenn Sie falsch ausgewählt werden, wenn Sie falsch ausgewählt werden.
Arten von Knien :
- Geschlossen . Es bietet die strengste Fixierung, da es nicht nur den Gelenkbereich, sondern auch die höchsten und niedrigeren Bereiche erfasst. Solche Knie werden verwendet, wenn Schmerzen keine klare Lage haben.
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Reguliert mit einstellbarer Spannung
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Ein solches Knie ist geeignet, wenn Arthrose von nicht sehr schweren Schmerzen begleitet wird. Es wird auch während der Rehabilitation nach Verletzungen verschrieben.
- Mit Spiralrippen der Steifheit offen . Es wird beim Heben und Abstieg auf den Stufen der Treppe zur Schmerzen verwendet.
- Scharnier . Universelle Sorte. Lassen Sie die Möglichkeit einer Lichtflexion im Knie. Es kann zur Arthrose aller Phasen mit verschiedenen Schmerzensgraden verwendet werden.
- Um die Sehnen zu halten . Es wird für Schmerzen unter dem Grund verwendet.
- Erhitzt . Eine Quelle ist in das Knie integriert Infrarotstrahlung (Hitze). Heizung hilft, Schmerzen zu reduzieren, den Blutfluss und die Gelenke zu verbessern. Es werden auch verschiedene von speziellen Materialien erhitzte Knie verwendet, z. B. Kamelwolle.
Aus welchem Material kann ein Knie bestehen?
- Baumwolle . Dieses Material passt zu Luftfeuchtigkeit und Luft und lässt die Haut atmen. Es ist weich und angenehm an die Berührung. Aber diese Knexus müssen oft gewaschen werden. Reines Baumwoll erstreckt sich praktisch nicht - es ist nicht sehr bequem. Es lohnt sich, ein Material mit Dehnungsfasern auszuwählen.
- Neopren . Es bietet eine zuverlässigere Fixierung des Kniegelenks. Die Hauptstärke weniger als das Neopren ist, dass es nicht Luft und Luftfeuchtigkeit verläuft, sondern die Haut nicht atmet, sondern viel schwitzt. Daher werden die Neopren Knatwords besser an natürlichen Stoffkleidung getragen.
- Wolle . Zusätzlich zur Fixierung führt es andere Funktionen aus. Der Umhang erwärmt das Gelenk, hilft, Schmerzen zu reduzieren und den Blutfluss zu verbessern. Es ist in der Lage, Luftfeuchtigkeit aufzunehmen.
- Polyester oder Elan . Es hat viele Vorteile im Vergleich zu anderen Materialien: resistent, resistent, angenehm an die Berührung und ermöglicht es der Haut zu atmen. Die einzigen Unannehmlichkeiten sind die hohen Kosten.
Wie trage ich korrekt einen Kniepolster?
Grundregeln für die Verwendung von Knie :
- Die Notwendigkeit und die Bedingungen für das Tragen eines Knies können nur vom geltenden Arzt bestimmt werden.
- Das Knie wird nicht mehr als 2-3 Stunden am Tag getragen.
- Das Knie ist keine Alternative zu anderen Methoden zur Behandlung von Arthrose, sondern eine Ergänzung. Es ist notwendig, die vom Arzt verschriebenen Medikamente weiter einzunehmen.
- Es ist notwendig, die Auswahl des Knies sorgfältig zu berücksichtigen - idealerweise sollte es wie ein Handschuh auf seinem Bein sitzen. Das zu große und schlecht feste Knie erfüllt normalerweise seine Funktionen nicht. Und wenn es klein ist oder Sie es zu stark verzögern, führt dies zu einer Verletzung der Durchblutung und einer Verschlechterung der Gelenkbedingungen.
- Folgen Sie den Hautbedingungen, die mit dem Knie in Kontakt stehen. Das Erscheinungsbild von Reizungen zeigt eine falsche Auswahl von Größe oder Material an.
Ist es möglich, mit Arthrose Massage zu machen?
Die Massage wird bei der komplexen Behandlung von Arthrose verwendet, kann jedoch erst nach Abschwächtern der Schmerzen beginnen.
Massageaktivitäten für Arthrose
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- Schmerzen reduzieren;
- Entspannen Sie die angespannten Muskeln;
- Verbesserung der Ernährung des Gelenkgewebes;
- Verbesserung der Mobilität des Gelenks, verhindern Sie die Entwicklung von Kontrakturen;
- Stellen Sie das normale Volumen der Bewegungen wieder her.
Die Dauer der Massage mit Arthrose beträgt 10 bis 20 Minuten. Der Kurs kann 20-25 Sitzungen umfassen, die an alternativen Tagen stattfinden. Die Massage bei Arthrosepatienten ist nützlich, um mit Mineralbädern, Dreck, kombiniert zu werden.